Что такое ребалансинг?

Что такое ребалансинг — это форма телесно-ориентированной работы с осознанностью, которая помогает людям вернуться к гармонии с самими собой, дает возможность жить из ощущения естественной целостность тела, ума и сердца.

Ребалансинг работает с уникальным синтезом чтения тела, глубокого массажа соединительных тканей, освобождения суставов, энергетической и дыхательной практики, телесной осознанности и обучения движению так же как с эмоциями и их высвобождением.

В то время как тело освобождается от мускульной ригидности и начинает расслабляться, энергия освобождается. Одновременно мы осознаем наши старые модели поведения, сдерживающие те или иные эмоции, привычки, ментальные шаблоны.

Эта освобожденная энергия поддерживает нас в нашем процессе понимания, исследования себя и помогает найти наш скрытый потенциал. Мы получаем возможность соприкоснуться с нашей сущностью, и получаем возможность жить более спонтанно и наполнено.

Сама суть ребалансинга — это любящее, чувствительное прикосновение.

Работа с телом одно из наиболее утонченных искусств и это не столько вопрос техники, сколько выражение любви. Ребалансинг рассматривает тело как подарок огромной ценности, а не как механизм, который нужно починить.

Негативные чувства — парализующий страх, затаенная печаль, подавленная ярость и боль способствуют этому мышечному закрепощению — «мускульный панцирь». Этот панцирь держит на замке наши мысли и чувства, держит под строжайшим контролем их свободное проявление. Энергетические процессы в теле состоят в прямой связи с нашим общим жизненным тонусом, т. е. определяют, сколько энергии находится в нашем распоряжении. Постоянное бессознательное удерживание мышечных напряжений уменьшает наш энергетический уровень и понижает жизненный тонус что, в конце концов, приводит к хроническим телесным недугам.

Лучший способ восстановить внутренний баланс — это начать с размягчения и расслабления тканей тела.

Ткани тела реагируют очень чутко. Постепенное и систематическое расслабление мышечных напряжений помогает высвободить сдерживаемые ими эмоции, способствует освобождению от телесной «брони» и восстановлению свободного течения энергии в теле.

В ходе курса ребалансинга приводится в порядок состояние суставов, мышечных тканей. В результате улучшается осанка, телу возвращается грация и красота. Вы начинаете лучше владеть телом и лучше понимать его.

Вы приходите в более глубокое соприкосновение с собой и способны по-новому посмотреть на многие жизненные стереотипы и модели поведения. Благодаря этому Вы чувствуете большую уверенность в себе, у Вас больше сил, жизненной и творческой энергии.

Полный курс состоит из серии от 10 до 20 сессий и корректируется, в зависимости от уникального багажа опыта и потребностей, текущей жизненной ситуации каждого человека в отдельности